Аштанга Йога Шала Parampara

Аштанга Йога в Краснодаре

Мы преподаем классическую аштанга-виньяса йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Это одна из самых мощных и эффективных систем хатха-йоги, основанная на трех принципах: поза (асана), способ дыхания (пранаяма) и направление взгляда (дришти). Асаны очищают, укрепляют и придают гибкость телу, правильное дыхание способствует очищению нервной системы, а дришти успокаивают ум.

Аштанга-йога состоит из последовательностей асан, – серий, – которые выполняются в установленном порядке.

Мы верны традиционному методу обучения, созданному Шри К. Паттабхи Джойсом, в котором используется два вида занятий: лед-класс, где практикующие синхронно выполняют последовательность под счет преподавателя, и майсор-класс, где каждый занимается в своем темпе. Майсор-классы получили свое название от индийского города Майсур, где находится Институт аштанга-йоги; на этих классах преподаватель работает с учениками в индивидуалЦьном порядке, поправляя и помогая осваивать новые асаны. Новички и опытные практики занимаются вместе.

В нашей шале занятия проводятся так, как это принято в Майсуре: 6 раз в неделю, с одним выходным. Кроме того, мы отдыхаем в дни новолуний и полнолуний.

Для тех, у кого нет возможности практиковать аштанга-йогу по утрам, у нас проводятся ежедневные вечерние майсор-классы. Расписание наших занятий – здесь.

Мы ждем вас в нашей школе аштанга-йоги в Краснодаре!

Наша школа открылась с одобрения и благословения Р. Сарасвати Джойс, дочери Шри К. Паттабхи Джойса, и при поддержке Натальи Сениной, авторизованного преподавателя Аштанга Виньяса Йоги.

«One day i will visit this Shala» R. Saraswathi Jois «Однажды я посещу эту Шалу» Р. Сарасвати Джойс

Наше пространство

Название нашей шалы Parа́mpara в переводе с санскрита означает «от одного другому».

Подробнее

Преподаватели

Геннадий Сиропов

Контакты: +7 (903) 453-60-61

Личная практика Аштанга Йоги с 2011 года. С 2012 года регулярно практикует под руководством авторизованного преподавателя Натальи Сениной(Москва).

Обучался на семинарах Шарата Р. Джойса(Индия), Эдди Стерна(США), Ричарда Фримана(США), Марка и Джоан Дарби(Канада ), Дэвида Робсона(Канада), Кино Макгрегор(США), Ларуги Глейзер(США), Дмитрия Барышникова(Россия), Говинды Кая(Япония), Петри Ряйсянена(Финляндия), Тая Ландрума (США).

С 2014 года проходит обучение в Институте Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (KPJAYI) в г. Майсуре (Индия).

В 2015 году ассистировал Наталье Сениной на выездном семинаре в Дахабе (Египет).

В 2015 году открыл и возглавил Школу Аштанга Йоги Parampara. Благословение на открытие получил от хранителя традиции Сарасвати Джойс(Индия,г.Майсур).

В 2017 г. начал обучение, а в 2018 г. успешно закончил Курс подготовки профессиональных преподавателей Хатха Йоги на базе Московского Аштанга Йога Центра и Института Традиционных Систем Оздоровления.

В 2018 окончил Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги под руководством Марка и Джоан Дарби (Сертификат международного образца от Северо-Американского Йога-Альянса).

Проценко Оксана (преподаватель по аштанга йоге)

Контакты: +7 (918) 441-39-37

КМС по баскетболу,Призёр Всероссийских и международных сорев- ний по баскетболу и стритболу. Образование: НГПУ( Факультет психологии),Училище Олимпийского Резерва( организатор ФК и Спорта)г. Новосибирск.Опыт личной практики йоги- 7 лет!! Опыт преподавания с 2015 года в ведущих фитнес- центрах X - Fit,студиях йоги ЙОГА- ПРАКТИКА, Balance,Аштанга- школах Садхана,ПАРАМПАРА.

Посещение и прохождение обучения на семинарах авторизованных преподавателей по аштанга йоге России,Европы и США: Лино Миели,Марка Дарби,Говинда Кая,Петри.Райсянена,А.Токаса,Тая Ландрума,Н.Сениной,Д.Барышникова,М.Шалимовой,М.Константинова.,О.и.П.Романовых.

Ежегодное обучение в Школе Аштанга йоги (г.Новосибирск),Обучение на курсе АШТАНГА- ТИТЧЕРС 2020-2021- (г.Москва)Планирую обучение в Институте Аштанга Йоги г.Майсур( Индия).Проведение ежедневных МАЙСОР- классов (для начинающих и продвинутых практиков),ЛЕД- классов и вводно- теоритических программ по аштанга йоге

Контакты и адрес